こんにちは、けーたんです。
サプリメントっていろんな種類があってどれを選んだらいいか迷いますよね。
「成分、配合量、値段、いろいろあってどれがいいか分からない！」
そんな方のために今回おすすめの育毛サプリメントをランキング形式でご紹介します！
目次
そもそも育毛サプリメントって必要なの？
忙しい現代人はなにかと栄養が偏りがちなんですよね。
コンビニ弁当、冷凍食品、ジャンクフード、カップラーメン…。
こんなものばかり食べていたら栄養が偏って、育毛に必要な成分がおろそかになってしまいます。
髪の毛とか爪のような末端部分は生命維持とは関係ない部分なので、栄養供給が後回しになってしまうんです。
結果栄養が十分に行き渡らなくなるので、抜け毛の原因に…。
「いや、オレ栄養バランスのとれた食事してるから大丈夫だし！」
そんな方でも、やばいです。
現代の野菜の栄養価は５０年前に比べて半分以下になっているというデータがあるんです。
（１９６０年頃を１００とした場合、現代の２０１０年頃との比較）
出典：http://www.jofa.or.jp/nutriment/entry-106.html
５０年前に比べて半分以下ですよね…。
どんなにバランスのとれた食事をしてても、野菜自体の栄養価が低いんだからサプリメントで補わければいけないんです。
- 育毛剤：体の外側からの対策
- 育毛サプリメント：体の内側からの対策
薄毛に悩んだら両方の対策が必要になります。
薄毛対策にはどんな成分が入っていると良いのか？
育毛に関して言うとノコギリヤシ・亜鉛などが入ってるものを選ぶと良いです。
ノコギリヤシ
AGA（男性型脱毛症）の原因、５αリダクターゼを抑制する効果があります。
亜鉛
亜鉛には髪の毛を作るのを助ける役割があり、不足すると髪の毛が作られなくなってしまいます。
イソフラボン
女性ホルモンに似た働きがあり、男性ホルモンの働きを抑制して抜け毛のを防ぎます。
３位 チャップアップサプリ
こちらのパッケージにリニューアルしました。
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通常価格５，９６０円
定期価格４，９８０円
内容量１２０粒（１ヶ月分）
１日４粒
備考 送料６６０円 セット購入で送料無料
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２位 BOSTONサプリ
通常価格６，９８０円
定期価格５，９８０円
内容量９０粒（１ヶ月分）
１日３粒
特典 ３本定期セットコースでアロマシャンプー付き
４５日間全額返金保証付き
備考 送料５５６円 定期購入で送料無料
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１位 イクオスサプリ
通常価格６，９８０円
定期価格４，３８０円
内容量９０粒（１ヶ月分）
１日３粒
備考 送料６３０円 定期・セット購入で送料無料
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まとめ
というわけで今回はおすすめの育毛サプリメントランキングTOP３をご紹介しました。
育毛に関しては、育毛剤だけでは不十分です。
サプリメントなので、副作用もないので安心して使用できます。
薄毛対策に是非とも育毛サプリメントも使用してみてください。
それでは最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
