こんにちは、けーたんです。
あなたは冷え性ではありませんか？
冷え性といえば健康的に良くないことは周知の事実ですが、薄毛・抜け毛にも繋がるんです。末端冷え性で血行が良くないことで頭皮まで栄養が行き渡らず、薄毛・抜け毛につながってしまいます。
今まで冷え性だったにも関わらず対策をしていなかったのであれば、薄毛になる前に今すぐ対策していきましょう！
今回の冷え性を解消するためのグッズ、はっきり言ってダサいです。笑
もう「おしゃれは我慢」とか言って薄着をしている場合じゃないんですね。冷え性は薄毛・抜け毛とも関わりがあることですし、健康や生死にも関わってくることなんでそちらが優先です。
それでは今回は末端冷え性で足元の冷えを解消するためのグッズをご紹介したいと思います。
目次
けーたんと末端冷え性の歴史…。
僕は幼少の頃から末端冷え性に悩まされていました。
冬になれば毎年霜焼け（しもやけ）になって「かゆいかゆい。痛痒い。」となってたのを思い出します。今でこそ霜焼けなんてありませんけどね。
で、一番イヤだったこと。
小学生の時の卒業式の予行練習がクソほど嫌でしたね。あのクソ寒い体育館でジッとしてるとすぐションベンに行きたくなるんです。全校生徒がいる中でトイレに席を立つというのは地獄です。
ションベンに行っただけなのに「ウ◯コマン」なんて呼ばれる危険性もありますからね。そうなったらそれこそ地獄です。小学校の１年なんて長いですから。
あの苦痛はホントにイヤでしたね。
まぁなんとか耐え忍んで終わるのを待っていましたが…。何度漏らしそうになったか分かりません。
時は経ち、末端冷え性の現在…
３０代になったいま年々冷え性が酷くなった気がします。
お年寄りって凄い寒がりなイメージありますよね。逆に「子供は風の子」とかいいますけど。子供は血行が良くて年をとると血行が悪くなるんでしょうね。
僕はもはやジジイです。笑
何年か前の正月、二年参り（大晦日の深夜零時をまたいでお参りに行くこと）に行ったんです。その時に出店の屋台で飲んでたんですけど、コンバースのオールスターを履いて行ったんですね。
あの布切れのペラッペラの靴です。
寒い寒いと言いながらもなんとか暖まろうとして熱燗を死ぬほど飲みました。
そして吐きました。
酒は強い方で何年も吐いたことなかったんですけど、熱燗はヤバいです。
正月の夜中に末端冷え性＋コンバースのオールスターで屋台で酒を飲む。
これは通常の人で例えるなら真冬の凍った湖に足を漬けながら酒をのんで「なんで暖まらないん？」とアホなことを言ってるのと同じこと。
末端冷え性はしっかりとした対策をしなければいけない！こう思うわけです。
てか今３０代でこれって、数年後には全身冷たくなって死ぬんかなと思いますね。ホント毎年冬になるのが恐怖です。
試してきた数々の末端冷え性を対策するグッズ達!
末端冷え性を解消するため数々の対策グッズを試してきました！
そらもうネットで調べて解決策を探して、試してはダメ…。本屋に行って本を買ってきて漢方が効くと知って漢方専門の病院に本を持って行って「この本に書いてあるこの漢方をください」と言ったこともあります。
その中でも厳選した末端冷え性を解消するグッズとは!?
５位 ホッカイロ 足用
やっぱ末端冷え性にとって足用のカイロはいいですよね。これで８時間持つので、１日中足元あったかいです。
で、個人的にこの足の甲に貼るタイプがおすすめです。
このカイロはくつ下に貼るので靴を脱いでも大丈夫なんですよね。
靴の中に入れる中敷きタイプだとズレたりするし、足に汗かくとカイロが湿って冷たくなっちゃいますからね。なのでこの足の甲に貼る桐灰 足用カイロがおすすめです。
４位 ユニクロの腹巻き
「腹巻きとか足の冷えとカンケーネー!!!!!!!」と思うかもしれませんが、腹を暖めることは非常に良いことなんです。
腹巻きをすると体温が１度上がる、ダイエット効果がある、肩こり腰痛緩和、美肌効果があるといわれてて健康にも良いんです。
そうは言っても「腹巻きとかクソダセーだろw」
と思うかもしれませんね。いまは腹巻きとは言いません。「ボディウォーマー」と言います。笑
腹巻きって言ったら寅さんとか、バカボンのパパとか、カトちゃんのイメージありますよね。（全て昭和のラインナップ。笑）
そんなオッサンのイメージとは違うんですよ！
いまはね、腹巻きが平成のキッズ達に受け入れられてるんです！
・
・・
それがこれだ！
ズババババーーーーーーン!!!!!!!!!
そうです、妖怪ウォッチのジバニャンです。
それだけではない！
見て下さい。
引用：https://www.amazon.co.jp/醍醐-ジャガード織り【千鳥柄腹巻き】メンズボディチューブ-はらまきオシャレなインナー紳士腹巻-アウトドア・プレゼントにも！/dp/B004FHTYD8
こんなイケメンだって腹巻きしてるんですよ。笑
ドヤ顔でこんなポージングまでするほどシャレオツアイテムなんです。
引用：http://www.uniqlo.com/jp/store/goods/185163
で、このユニクロの腹巻き、レディースしかないんです。そしてネット限定。
実店舗で販売してくれというネットの声もあるんですが何故か実現しない。９９０円とお手頃価格なのでサイズが合うという男性には非常におすすめです。（期間限定で７９０円の場合あり）
ユニクロじゃなくても男性用の腹巻きは売ってるので、ぜひ腹巻き探してみて下さい。
３位 ユニクロの ヒートテックウルトラウォームタイツ（超極暖）
ヒートテックのタイツといえばもはや定番ですよね。
僕はこのヒートテックを着て駅伝大会に出場したことがあります。
↑こんな感じのスポーティな格好で出たんですけど、これヒートテックでは真似しちゃいけません。
この画像はアンダーウェア下しか着てないですけど、上下インナーにヒートテック着用しました。開始２〜３分でヒートテックが熱を持ち出して死にそうになったことがあります。笑
スポーツする時は専用のアンダーウェアにしないとダメですよ。
死にますからね！笑
ユニクロにはスポーツ用の「エアリズムパフォーマンスサポートタイツ」というのがあるので、もしタイツを着用してスポーツをしたいという方はこちらを着用すると良いでしょう。
※ちなみに上の着用画像はこの「エアリズムパフォーマンスサポートタイツ」というスポーツ専用のものです。
で、話は戻して、このヒートテックが2016年にリニューアルされて超極暖となりました！通常のヒートテックの２．２５倍暖かいという謳い文句！
あったかいんでおすすめです。
⇒ユニクロのヒートテックエクストラウォームタイツ（超極暖）を見てみる
２位 ムートンブーツ
ムートンブーツって男性受け悪いですよね。
あのずんぐりむっくりしたやつ。でもムートンブーツはやっぱいいですよ。末端冷え性に悩んでる男性にはホントおすすめです。
とりあえず数年前の初詣でオールスターで行った自分をぶっ飛ばしたいほどおすすめです。
今期衝撃を受けた足元の冷えを解消するグッズNo.1とは!?
１位FITS ヘビーラグドブーツ！（極厚手靴下）
これはホント衝撃を受けました…。
僕は寒がりというだけあって厚手の靴下を何足か持ってます。また冬の時期がやってきたということで、新たな靴下を買い足そうとしてアウトドアショップに行ったんです。
そこで出会ったこのFITS ヘビーラグドブーツ！
まぁなんとなーく買って、なんとなーく家に帰って足を通した時の衝撃！
頭ガツーンとやられましたよ。
「なんやこの絶妙なFIT感…。ぬくい…温いぞ！圧倒的温さ！」
今まで履いた靴下とは全く違うこの感覚！
履いた瞬間、草津温泉で足湯に浸かったような感覚を覚えましたね…。そらもうアホなグルメ漫画みたいにチャーハン食った瞬間、「背景が一瞬にして中国」みたいな感じになっちゃいました。
ネットで調べてみても凄く評判が良いんですよね。
昨日は新しく買ったFITSの靴下をはじめて履いたけど、フィット感とか足裏のクッション性とかよくてかなりよかった！Point6もいいけど、個人的には荷物の重いロング縦走ではFITSが好みかも。脱スマートウールが進んでいくな(^_^;)
— chiaki (@cak1014) 2015年7月13日
山に行くときはいつも「FITS」っていう靴下を履いているんですが、立体的でものすごく履き心地がよくて、全然臭いが出ないのが魔法みたいだと思う。
— orgone (@orgone001) 2017年4月8日
個人的靴下ランキング
FITS>スマートウール>モンベル
— もんた (@MONkichi1990) 2014年11月12日
もう寒い冬はこのFITSのソックスが手離せませんな。末端冷え症にはこの暖かさはたまりません。ネーミング通りフィット感がヤバイのと、メリノウールの肌触りが気持ち良過ぎる！もう普段履きに最高〜 http://t.co/BgYPEBl9
— タク (@skyhigh_life) 2012年12月19日
そりゃ冷え性ではない、普通の人が真冬の雪山にも対応できるような靴下ですからね。街で履く程度だったらサイコーに暖かいのは当たり前です。
まぁしかしデメリットもあります。
デメリット
・厚すぎるが故に普段履いてる靴がキツキツになる（ジャストサイズの靴を履いてる人は注意が必要）
・単純に高い。２，８００円もする。３足９９０円のユニクロを履いてる身としてはキツい。笑
しかしそれを凌駕するほどの圧倒的メリット。
メリット
・クッション性のある厚手の靴下のため疲れにくい
・２〜３日履いても臭くなりづらいメリノウール
・末端冷え性を感じさせないほどの圧倒的温さ
あまりにも良すぎたので、「もう一足」と思って店舗に買いに行ったんですけど、取扱いがない所が多いようです。新宿の大型のアウトドアショップでもなかったですからね。
最寄りの好日山荘に行ったらFitsの靴下がなくなっていた…(‘A`)
全体で取扱いなくなったとしたら、また好日山荘で買い物する理由が一つ減った…— Hanaten (@HanatenTw) 2016年11月3日
ネットなら気軽に購入する事ができるので、気になる方はそちらを見てみるのもいいでしょう。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
冷え性は健康にもはげ・薄毛にも良くありません。
今回ご紹介した全てのグッズを装備すればそれはもう足元は万全なはずです。
個人的に、最後にご紹介したFITSという靴下は本当におすすめです。衝撃を受けます。是非今回紹介した末端冷え性を対策するグッズで今年の冬を快適に乗り切ってください。
それでは最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
